新年の誓い（les bonnes résolutions）で、運動をすることにした人たちを取材した1分半のニュースクリップを紹介します。

6年前の2018年のクリップですが、今年も同じことを誓っているかもしれません。

タイトルは、Quelles sont les bonnes résolutions prises par les Normands en janvier 2018 ?（2018年1月、ノルマンディー地方の人々が立てた新年の誓いとは？）

Bonnes résolutions

1分45秒。

ユーモアのあるクリップですね。

トランスクリプション

C’est décidé ! Cette année, je me mets au sport! Et si l’on en croit le baromètre “Sport Santé”, 32% des Français se sont fait cette promesse le Jour de l’An.

Dans cette salle de gymnastique, on confirme que les premiers jours de l’année, les inscriptions explosent.

Janvier, c’est toujours une période propice du fait qu’ [il] y a les bonnes résolutions. Donc les personnes en général s’inscrivent, après avoir beaucoup mangé à Noël et au Nouvel An.

On a un “accru” [sic: accroissement] d’activité de plus 20%, à peu près, par rapport aux inscriptions quotidiennes sur l’année.

Allez, il reste cinq minutes! Cinq minutes à faire ! C’est parti!

Si les inscriptions sont faites majoritairement dans le courant du mois de janvier, certains n’ont pas attendu et se sont précipités dans les salles de sport dès la première heure.

C’est la première fois que je viens et j’ai pris de bonnes résolutions. J’ai connu le club par une collègue de travail, donc j’ai décidé de m’inscrire pour 2018.

Selon les professionnels, nombreux sont ceux qui jettent l’éponge par manque de motivation ou l’absence de résultats rapides. Mais ceux qui s’accrochent, eux, ont réussi à trouver du plaisir dans l’effort.

Avant et après les fêtes, ça fait partie de mes résolutions de 2018. Plus on y va, et plus on a envie, ben, de se surpasser. Et quand on sort de la séance de sport, ça fait vraiment une sensation de confort, de bien-être…

C’est l’abus de foie gras qui fait que vous êtes là ce matin ?

Un petit peu quand même ! On culpabilise, mais bon… non c’est parce que j’adore faire du sport et en faire quotidiennement, ça fait énormément de bien, que ça soit physiquement comme psychologiquement.

Bon ben, comme vous le voyez, moi aussi j’ai pris de bonnes résolutions pour 2018. Bon, c’est un peu dur quand même, je dois reconnaître, hein! Alors je [ne] sais pas si je vais revenir demain !

☆トランスクリプションの引用元はこちら：Les bonnes résolutions de fin d'année : French Reading practice – Kwiziq French

新年の誓い：和訳

決めました！　今年こそスポーツを始めます！

「スポーツと健康」の調査を信じれば、フランス人の32%が元旦にこの約束をしました。

このジムでは、年明け最初の数日間に会員登録が急増することが確認されています。

「1月は新年の決意を立てる時期なので、皆さんがジムに登録する傾向があります。クリスマスやお正月にたくさん食べた後で。

年間の通常の登録数と比べて、登録が20%ほど増加します。」

「さあ、あと5分です！　5分間、頑張りましょう！　始めますよ！」

会員登録の大半は1月中に行われますが、中には年が明けた直後からすぐにジムに駆けつける人もいます。

「来るのは初めてです。新年の決意を立てました。同僚からこのジムのことを聞いて、2018年は登録することを決めました。」

プロのトレーナーによると、多くの人がモチベーション不足やすぐに結果が出ないことで諦めてしまいます。しかし、続ける人は、努力することに楽しさを見つけた人たちです。

「お正月前後、これが私の2018年の決意の一つです。通えば通うほど、さらにがんばりたくなります。運動が終わった後は、本当に心地よさと充実感を感じます。」

「今朝ここに来たのはフォアグラの食べ過ぎのせいですか？」

「少しだけ、まあそうですね！　ちょっと罪悪感もありますけど、スポーツが大好きで、毎日運動すると身体にも気持ちにもすごく良いんです。」

「さて、ごらんの通り、私も2018年の決意をしました。でも、ちょっときついことは認めます。明日また来るかどうかは…わかりません！」

単語メモ

se mettre à　～を始める、取りかかる

Je vais me mettre à apprendre une nouvelle langue cette année.　今年は新しい言語の勉強を始めます。

se faire ～を自分にする、自分のためにする

Elle s’est fait une nouvelle coupe de cheveux pour changer de style.　彼女は新しい髪型にしてスタイルを変えた。

propice　好都合な

Le matin est une période propice pour la concentration.　朝は集中するのに適した時間帯だ。

se précipiter 急いで向かう、飛び込む

Il s’est précipité dehors pour attraper le bus.　バスをつかまえるために、彼は急いで外に飛び出した。

jeter l’éponge 　あきらめる、投げ出す

Après plusieurs tentatives, il a jeté l’éponge et a abandonné le projet.　何度も挑戦したあと、彼はあきらめてプロジェクトをやめた。

faire partie de　～の一部である、～に属している

Elle fait partie de l’équipe de basketball de son école.　彼女は学校のバスケチームのメンバーです。

se surpasser　自分を超える、限界を超える

Pendant la compétition, il s’est surpassé et a battu son propre record.　競技中、彼は自分の限界を超えて、自己記録を更新した。

新年の誓い、関連動画

2019年のニュースクリップです。

Top 10 des Bonnes résolutions 2019　2019年の新年の誓いベスト10

1分17秒

動画に出てくる10の誓いは以下です。

Faire ses devoirs 宿題をする

Ranger sa chambre　部屋を片付ける

Arrêter de fumer　タバコをやめる

Arrêter de râler 文句を言うのをやめる

Méditer　瞑想する

Bien manger　ヘルシーな食事をする

Se reposer　休息を取る

Faire du sport　運動する

Tenir ses bonnes resolutions　新年の決意を守る

En prendre toute l’année　1年中それを守る

やはり運動すると誓う人が多いらしく、ジムのスタッフが、1月は登録者数が急増すると話しています。

■関連記事もどうぞ：フランス語で新年のあいさつはどう言う？(2020年版)：年末年始の単語 その2

新年の誓いに関する動画を紹介しました。

皆さんはどんな誓いを立てましたか？

私は、フランス語に関しては去年同様「やめないこと」を目標にします。

今年もよろしくお願いします。