アルコール依存症から抜け出した37歳のカミーユさんの独白、後編です。

タイトルは、タイトルは、Ma vie avec l’Alcool !（お酒と共にある私の人生）

後編では、ボクシングが支えになっていることを語っています。

お酒と一緒だった人生

5分30秒。フランス語の字幕あり。

後編は2分43秒から最後まで。

Ma vie avec l’Alcool：トランスクリプション

Pour moi ce qui a été très probant, ça a été le sport.

La possibilité de défouler oui, de lâcher des paquets de colère, des paquets de douleur, des paquets de choses qui avaient pas de nom surtout.

Je suis partie m’inscrire en club en février 2019. Petit à petit en retrouvant la confiance ce club je m’y suis sentie de mieux en mieux. Donc j’ai retrouvé des échanges avec toute sorte de gens en fait. Donc ça c’est vachement précieux.

La boxe c’est complétement mon médicament, ça m’apaise, ça me renforce, ça me libère. Et ça me rend fière aussi.

L’UFR c’est l’union des femmes réunionnaises qui lutte contre les violences faites aux femmes et qui vient en aide aux femmes et enfants victimes.

Par les discussions avec mes collègues, par les actions, par le fait de me retrouver dans le rôle d’aidant, par les prises de paroles aussi qui m’ont un peu challengées sur la confiance en moi, sur l’anxiété, sur tout ça, ça m’a apporté déjà peut-être la guérison finale.

Aujourd’hui l’estime de moi, elle a vraiment beaucoup remontée parce que j’ai retrouvé celle que j’étais avant.

Ma devise aujourd’hui ce serait “fais-toi confiance”.

お酒と一緒の人生（後編）和訳

私にとって、決定的だったのはこのスポーツです。

怒りのかたまり、痛みのかたまり、とくに、なんと呼んでいいのかわからないもののかたまりを手放すことができます。

219年の2月にクラブに入会しました。このクラブで、少しずつ自信を取り戻し、どんどん元気になっていきました。

そして、実際、いろいろな人と交流しました。それはとても貴重なことです。

ボクシングは完全に私の薬です。私の気持ちを落ち着かせ、強くし、解放してくれます。それに、誇りももたらしてくれます。

UFRは、レユニオン女性の協会で、女性に対する暴力と闘い、被害者である女性や子どもたちを支援します。

同僚と話し合い、行動し、ヘルパーとしての自分の役割を見つけ、私にとっては話しにくいことを話すこと、自信や不安についてなどが、こうしたことをすることで、私は、たぶん、最終的に回復しました。

私の今の自尊心は、本当にとても高まりました。以前の状態に戻ったからです。

今の私のモットーは、「自分を信じる」です。

単語メモ

probant　確かな、説得力のある、決定的な

défouler （ストレスなどを）解消する（話）

une devise モットー

faire confiance à qn/qc ～を信用する

前編はこちら⇒アルコール依存症から立ち直ったカミーユ（前編）

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後半は、ボクシングをしているシーンが多く、発話は少なめでしたね。

ボクシングは全身運動なので、ひじょうに体が鍛えられそうです。

カミーユさんが自信を取り戻すことができて本当によかったです。