ゼロ・ウエイスト（ゴミを出さない）生活をしているアリーヌが、どんなふうに暮らしているのか見せている4分の動画を紹介します。

タイトルは　Voilà comment Aline vit sans plastique, ni déchet（これが、プラスチックも使わず、ゴミも出さないアリーヌの暮らし方です）。

ゆっくりしゃべっているし、構文も単語もやさしいし、映像があるから、エコロジーな生活を心がけているなら、フランス語がわからなくてもだいたいわかると思います。

アリーヌのゴミなし生活

4分13秒。フランス語の字幕がついています。

きょうは2分2秒あたりまで訳します。

トランスクリプション

Bonjour je suis Aline, je vais vous montrer comment je vis presque sans déchets, ni plastique.

On va commencer par la cuisine.

［Depuis 3 ans, Aline a changé son mode de vie en étant plus respectueuse de sa santé/ de l’environnement. Voilà comment…］

Le sans plastique et le zéro déchet ça va souvent avec le minimalisme parce que finalement ça se résume à consommer moins mais mieux.

La cuisine

Pour mes aliments secs, j’achète tout en vrac dans des sachets en tissu lavable et ensuite je mets tout dans des bocaux en verre.

Alors le verre, il faut savoir que c’est beaucoup plus sain que le plastique ou le carton donc il ya aussi le côté protection de la santé au-delà du côté environnement, ne pas produire de déchets.

Les ustensiles que j’utilise dans ma cuisine sont aussi sans plastique donc ils sont principalement en bois ou en inox puisque l’inox est un matériau très sain et j’utilise aussi le tissu lavable.

Par exemple, j’ai des petits chapeaux à mettre sur le dessus des bols pour éviter le film plastique pour recouvrir des restes alimentaires.

Pour tout ce qui est produits de consommation dans la cuisine, autres que ce qui est alimentaire, on peut faire ces éponges soi-même à base de collants filés qu’on tisse tout simplement c’est une technique extrêmement simple et ça fait une éponge qui est presque inusable, qui dure littéralement des mois et qui est fait à base de récup’.

La salle de bain

Souvent les cosmétiques qui sont polluants pour l’environnement, le sont aussi pour notre propre corps. Personnellement, j’ai besoin uniquement de 5,6 produits pour m’occuper de mon corps et remplacer tous les cosmétiques traditionnels.

On a par exemple le beurre de karité, donc ça, c’est acheté en boutique biologique et ça va remplacer les baumes, les crèmes pour les mains, les sticks à lèvres, ça marche extrêmement bien, ça nourrit très bien la peau.

和訳

こんにちは。アリーヌです。私がどうやってほとんどゴミを出さず、プラスチックを使わずに生活しているかお見せしますね。

台所から始めましょう。

［3年前に、アリーヌは生活様式を変えました。自分の健康と環境をより気遣うようにしたのです。こんなふうに…］

プラスチックを使わず、ゴミを出さない生活はしばしばミニマルな暮らしになります。なぜなら、消費をより少なくして、その質をより向上させることですから。

台所

乾燥した食品は、洗える布の袋に入れて、バラで買います。そして、みんなガラス瓶に入れます。

ガラスは、プラスチックや厚紙よりずっと健康にいいんですよ（健康にいいことを知っておくべきです）。だから、健康も環境も守るし、ゴミも出ません。

キッチンで私が使うユーテンシルも、プラスチックではなく、基本的に木製かイノックス（金属）です。イノックスはとても健康にいい材質ですから。洗える布も使っています。

たとえば、残りものを入れた器には、プラスチックフィルムを使わなくてもいいように、小さなカバーをかぶせています。

食べ物以外で、キッチンで使うものはこちらです。自分でスポンジを作ることができますよ。ストッキングを糸にして編みます。簡単です。すごくシンプルなやり方です。しかも、このスポンジは、ほとんどすり減らず、何ヶ月も使えるし、廃物の再利用です。

バスルーム

化粧品は環境を汚すものが多いし、私たちの体にもよくありません。

私は、体の手入れをするのに、5～6種類の製品で足りていて、ふつうの化粧品は皆、こちらの物に取り替えました。

たとえば、シアバター、これはオーガニックの店で買いました。シアバターは、バーム、ハンドクリーム、リップクリームの代わりになります。とてもいいですよ。肌をとても健康にします。

単語メモ

résumer à 　～に帰する

au-delà de 　～を越えて、～のほかに

autre que　　～以外の人/物

inox 　イノックス、耐食性の高い金属あるいはステンレス鋼

un collant 　タイツ、パンティーストッキング

inusable　　すり減らない、もちのよい

récup’ 　リサイクル　＝　récupération

karité 　シアバターノキ

☆後編はこちら⇒プラスチックを使わないゼロ・ウエイスト生活（後編）

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*****

私も、プラスチックはなるべく使わず、ゴミも減らす努力をしていますが、アリーヌさんのようには徹底できていません。

ストッキングの糸でたわしを編む気力もなし。というより、ストッキングをはかないので、家にありません。

食器洗いには、スポンジワイプというセルロース製のふきんを使っています。

これは、廃棄すると、20日ちょっとで土に還る素材です。

それでは、この続きはまた次回。